Sankt Jörgen Park Resort
 Din shoppingbag är tom
Leveransvillkor...
Träning & hälsa
Presentkort
 ANDRA KURSER OCH WORKSHOPS|  STARTSIDAN
KURSER OCH WORKSHOPS
HÖSTPEPP 19 OKTOBER
795.-

HÖSTPEPP

I priset 795kr ingår följande:

09:15-10:00 Utomhusträning (Annie tar med sitt portabla gym där det finns olika redskap som gör att träningen blir utmanande och rolig för alla)
10:15-11:15 Hinderbana med gästinstruktör Madeleine Dahlqvist som i höst tävlar i OCR VM
11:30-12:30 LUNCH Näringsrik & omtalad rawfood-buffé som vi tillsammans sitter ner & äter Garden café
12:30-14:00 Workshop där teori blandas med praktik. Ni kommer få tekniktips samt förslag på roliga och annorlunda träningsupplägg. Under workshopen kommer ni även att få prova på träningsredskap såsom kettlebell, slamball & trx.
(Ta gärna med anteckningsmaterial)
14:15-15:15 Boxercise, konditionskrävande & tufft pass där vi arbetar tillsammans i par med handskar & mitsar.
15:15-15:30 Mellanmål, frukt, energidryck & raw-food chokladboll
15:40-16:30 Bobybalance, lugn & skön träning med en blandning av yoga, thai-chi & pilates

Antal     á 795.-
 Lägg till i min shoppingbag
FLER BILDER   ...
SANKT JÖRGEN PARK SHOP HAR ÄVEN:
Besöksadress: Knipplekullen 8-10, SE-417 49 Göteborg · Postadress: Box 8944, SE-402 73 Göteborg · 031 - 348 40 00 · Sitemap · Ingår i GÅRDA JOHAN koncernen · Webbyrå Impera